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本物のトレーニングを求める方へ

本当の結果の意味を知っていますか?

効果を維持できなければ本当の結果とは言えません! genuine_img_01.jpg 炭水化物カット+短期集中筋トレ??
炭水化物を制限して短期間で作られた身体でよいのでしょうか?

炭水化物を大幅に制限すれば、運動などしなくても大抵の方は痩せます。
実は当たり前のことですが、極端な炭水化物カットは筋肉が落ちるので体重も大きく落ちますが、同時に体力や身体の張りも失っています。

筋トレをやっているから大丈夫?2ヶ月位でようやくフォームが安定してきた頃ではないでしょうか。

プロテインを飲んでも必要量のタンパク質や効果的なトレーニングでなければ期待ほどの効果はありません。
そして、筋肉で落ちた体重はトレーニングしなければ脂肪でリバウンドします。



費やした努力と時間を無駄にしていませんか?

継続しないで効果を維持できるトレーニング方法は存在しません! genuine_img_02.jpg アスリートやモデルのような身体は、毎日、長時間トレーニングしないと作れない?

理想の身体に変える要素は時間や頻度ではありません。必要なのはトレーニングテクニックと継続です。

20年、20,000人以上の実績と経験を集約したご指導で、トレーニング歴10年の方と同レベルのトレーニングテクニックを、半年で体得いただきます。

長時間、毎日トレーニングしても、確実に身体を変える内容のトレーニングでなければ意味がありません。


トレーニングジムはどこも同じだと思っていませんか?

独自の手技とテクニックでトレーナーが貴方の身体に乗り移ったような高度トレーニングを行います! genuine_img_03.jpg 自己流や一般的なペースでトレーニングを地道に続けても結果がでるまでには膨大な時間が掛かります。

理想の身体への近道は、いかに早く上級者のようなトレーニングが実践できるかで決まります。

当ジムでは、独自の手技とテクニックで上級者が身体に乗り移ったような高度なトレーニングを実現させます。



貴方の大切なものを守るために鍛えていますか?

貴方の大切なものは全て健康の上に成り立っています! genuine_img_04.jpg 健康な心身は、水や空気のように普段はその貴重さに気が付かないものです。

家族、友人、仕事、趣味、貴方自身の豊かな人生、これら全ては貴方自身の健康の上に成り立っています。

大切なものを守り続けるために鍛える、身体が強く美しくなれば人生観さえも変わります。



トレーニングの不都合な真実を知っていますか?

本当に効果的なトレーニングは「簡単」「お手軽」「短期間」ほど単純ではありません! 20年、20,000人以上の指導実績を有する経験豊富なトレーナーが生涯最高レベルに導きます。

確かな実績に裏付けられた理論を基に、身体動作をミリ単位で見極めた多種多様なトレーニングメニューを行います。

辛いと感じるトレーニングもテクニックにより心理的、肉体的な苦痛を大幅に軽減できます。
余裕で楽とまでは言えません・・・



結果を出すための多様なトレーニングメニュー
レジスタンストレーニング(マシン・フリーウエイト)Resistance Training 加圧トレーニング(加圧マスター)Pressure Training ボディメンテナンス(ストレッチ・スポーツマッサージ)Pressure New Style Yoga ダイエットサポート(ニュートリション・サプリメント)Body Care Stretch メディカルサポート(機能改善・腰痛・関節痛・肩こり)Boxercise ファンクショナルトレーニング(TRX・SAQ)TRX・SAQ Training
最短で最大の効果を生むトレーニングメソッド トレーニングコンセプト

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