銀座の大型本格派ジム【24時間利用月額￥7,000】【パーソナル1回￥2,500～】【超充実設備・低価格・指導歴30年】【ゆったり混雑のない会員数限定】

20代からヨガスタジオに通っていましたが、体型の維持にはなりませんでした。
心機一転、パーソナルトレーニングジムで身体を変えようとD-MAX STUDIOに入会しました。
筋トレの経験はありましたが、トレーナーとマンツーマンで行うのは初めてでした。
実際にやってみて、「これは一人じゃ結果が出なくて当然・・・」と感じました。
運動の種類、やり方、セット数、重さ、全てが全く違いました。
以前はやっていても、本当にこれで効果あるのか疑問に思いながらやっていましたが、
ここでのトレーニングは、「これで変わらないなら何をやっても変わらない。」と実感できる内容です。
もっと早くからやれば良かったです。