トレーニングフォームを素早く矯正する独自のテクニックにより、フォーム習得の期間が大幅に減少し、トレーニング効果をいち早く出すことができます。
フォーム矯正は関節をミリ単位で調節し、筋肉に刺激を与えます。これがなければ身体は反応しません。運動負荷の強さは効果を左右する大きな要因です。
余分な力みを無くし、呼吸法や力を込めるタイミング、動作のリズムを絶妙に調整することにより、低負荷でも高い効果、高負荷でも安全なトレーニングが実践できます。女性やご高齢の方でも驚異的な筋力アップができます。
加圧トレーニングは、加圧した状態で如何に質の高いトレーニングを実践できるかで効果の大きさが左右されます。
トレーニング種目を熟知しているトレーナーだからこそ、加圧の効果を最大に引き出すことができます。
多様なマシンと種目の組み合わせにより、幅広く身体の隅々までトレーニングができます。
バリエーションが豊富で飽きることなく加圧トレーニングを継続できることもD-MAX STUDIOの大きな特徴です。
関節に過剰な負担を掛けずに歪みを矯正し、柔軟性を向上させることで身体が本来持つ自己回復能力を向上させることができます。
一般的な筋力トレーニングとは違ったTRX独自の刺激を身体に与えます。
SAQトレーニングとは、人間が本来持っている能力を引き出すための基礎的なトレーニングシステムです。
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